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我减肥的时候晚上可以吃一个苹果吗?

2019-05-22 14:15
我减肥的时候晚上可以吃一个苹果吗? 答案
问题分析:嗨,减肥期间晚上吃苹果不会导致胸部下垂,但可能会受到轻微影响。减肥主要与无关脂肪有关,主要与内分泌有关,无论是否与脂肪和能量代谢紧密相关,乳房松弛,减少多余的脂肪组织。
建议:运动方式没有限制,如运动减肥,运动能量消耗,攀爬,跑步,比赛。因此,增加能量消耗,降低能量消耗,管理饮食结构适度饮食,管理高热量食物,减轻体重和身体健康,吃少量糖和脂肪的食物,蔬菜和豆腐等吃富含维生素和蛋白质的食物是很好的。
以两种方式结合减肥并不困难。
2015-04-1113:07:13
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在减肥期间。